"Continuo a mesma Cora de sempre, prefiro ser considerada rude, irônica, a viver com máscaras"

Coragoiana

sexta-feira, 8 de abril de 2011


Inversão de papéis



A escola vem passando por mudanças inaceitáveis, mudanças que interferem muito na qualidade de ensino.
Os Profissionais da Educação são unanimes ao opinar e concordar com a ausência da família na escola. A grande maioria dos pais só vê à escola do filho quando são convocados. E esse comportamento dos pais da margem a indisciplina do aluno, porque ele não sente o interesse dos pais em sua vida escolar, ou seja, ele percebe que não tem o respaldo dos pais.
Afinal, porque meus pais só vêm à escola quando são chamados? Será que meus pais não querem saber o que se passa comigo em 4 horas diárias, 800 horas anuais, 200 dias letivos?
Por outro lado, a escola fica a mercê de uma situação insustentável! Que é a de compreender tudo que se passa com este aluno, para fazê-lo cumprir as atividades escolares e consequentemente, ser bom aluno, tirar boas notas.

sexta-feira, 4 de fevereiro de 2011


Qualidade de Vida

Apesar de se tratar de uma condição clínica individual, é visto, cada vez mais, como um sério e crescente problema de saúde pública: excesso de peso predispõe o organismo a uma série de doenças, em particular doença cardiovascular, diabetes mellitus tipo 2, apnéia do sono e osteoartrite.
Pesquisadores já concluíram que o do aumento da incidência de obesidade em sociedades ocidentais nos últimos 25 anos do século XX teve como principais causas o consumo excessivo de nutrientes combinado com crescente sedentarismo.
Embora informações sobre o conteúdo nutricional dos alimentos esteja bastante disponível nas embalagens dos alimentos, na internet, em consultórios médicos e em escolas, é evidente que o consumo excessivo de alimentos continua sendo um problema. Devido a diversos fatores sociológicos, o consumo médio de calorias quase quadruplicou entre 1977 e 1995.
Porém, a dieta, por si só, não explica o significativo aumento nas taxas de obesidade em boa parte do mundo industrializado nos anos recentes. Um estilo de vida cada vez mais sedentário teve um papel importante. Outros fatores que podem ter contribuído para esse aumento – ainda que sua ligação direta com a obesidade não seja tão bem estabelecida – o estresse da vida moderna e sono insuficiente.
Técnicas de estilo de vida:
1. Mantenha um diário alimentar;
2. Maximize a percepção da alimentação evitando a alimentação automática;
3. Identifique os desencadeadores ("gatilhos") da alimentação;
4. Não faça nada diferente enquanto come (ver televisão ou ler jornal, por exemplo);
5. Alimente-se no local adequado, sentado - não coma em pé ou andando;
6. Pouse os talheres entre os bocados e mastigue devagar os alimentos;
7. Use uma lista durante as compras e não faça compras em jejum ou com fome;
8. Compre alimentos que requerem preparo;
9. Mantenha alimentos saudáveis à vista e alimentos problemáticos fora da visão;
10. Não coloque as travessas da mesa durante a refeição;
11. Coma uma porção de cada vez e saia da mesa após alimentar-se;
12. Evite dar e trocar receitas de alimentos;
13. Prepare-se com antecedência para eventos especiais e situações que podem colocar seu emagrecimento em risco.

sábado, 22 de janeiro de 2011

Tecnologia X Qualidade de Ensino

Sempre defendi que para oferecer ensino com qualidade independe de estarmos em uma escola superequipada ou em uma sala de aula de chão de terra batida. Para ensinar bem, o docente, precisa viver intensamente, a história, a política, a economia enfim a sociedade de seu país, seu estado, seu município, seu bairro, sua escola...

Mas, obviamente que uma escola equipada tecnologicamente melhora a formação do aluno e a atuação do professor. Da mesma forma que valorizo muito a Educação a Distancia, mediada pelas mídias digitais. Hoje fazemos cursos de qualidade, sem sair de casa, embora - apesar dos fóruns - eu sinta muita falta da discussão sobre o conteúdo. Aprendo melhor quando falo com os outros sobre o que li. Sinto que as discussões dos fóruns são muito superficiais, para não dizer desconectadas da real discussão. Parece-me que são enfeitadas.

Entretanto, apesar das dificuldades naturais deste novo rumo da educação, me sinto muito a vontade para aprender e ensinar. Também urge de minha parte esta atitude, este amadurecimento, pois minha escola, aonde sou coordenadora, faz parte do Programa UCA e, precisamos, - toda a equipe - saber lidar muito bem com a ferramenta computador aliada a nossa proposta pedagógica, sem sair do salto, isto é, sem perder a qualidade do ensino, a disciplina, enfim, ao domínio de turma, tão necessários ao bom rendimento escolar.

Acesse o blog de nossa escola: ESCOLA CRISTALINO - CAPACITAÇÃO UCA

sexta-feira, 17 de dezembro de 2010